69-68-67-66-65-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55-54-53-52-51-50-49-48-47-46-45

12.11.2013

11. listopadu 2013 v 19:44 | Nillien |  Jídelníčky

12.LISTOPADU 2013

Snídaně: ovesná kaše s mlékem
 
Svačina: mandarinka
 
Oběd: nic
 
Svačina: mandarinka
 
Večeře: ještě nwm
			
			
		
 

10.-11.11.2013

11. listopadu 2013 v 16:02 | Nillien |  Jídelníčky
10.11.2013

snídaně: rohlík se šunkou

svačina: mandarinka

Oběd: kuřecí polévka
omáčka s rýží

svačina: perník

večeře: rohlík se sýrem

11.11.2013

Snídaně: 2 malé kousky buchty

Svačina: banán

Oběd: vepřové s omáčkou a těstovinami

Svačina: kousek pizzy

Večeře: 1 mandarinka


dobrej den....

10. listopadu 2013 v 10:03 | Nillien |  Jídelníčky
Ahoj, tak dneska to vypadá dobře už od rána. Nemám vůbec hlad a dala jsem si pár věcí které musím dneska stihnout takže to vypadá že se nijak nepřejím,protože nebudu mít ani čas, což je super. Budu se muset učit, je to pěkná nuda. Jinak v poho, jídelníček napíšu asi až večer, podle toho jak se bude dařit v jídle.
 


Jak nemyslet na jídlo???

9. listopadu 2013 v 12:47 | Nillien |  Deník
  • cvičit
  • vymýšlet dietní plány na další dny
  • brouzdat na pro ana stránkách
  • číst knihy o ppp
  • sledovat filmy o ppp
  • uklízet pokoj/byt
  • jít běhat
  • jít na procházku se psem
  • spát
  • hrát hry na pc
  • spát
  • dělat si manikúru či pedikúru
  • zkoušet si nový účes,nové líčení
  • zkoušet si oblečení (nejlíp o číslo menší)
  • psát básně, příběhy
  • dělat si pořádek v počítači
  • tančit
  • zpívat
  • chatovat
  • okoupat se (výborné zejména na zahřátí v zimě)
  • učit se
  • jít do knihovny
  • jít se projít do města hlavně do obchodů s oblečením
  • věnovat se sourozencům,přátelům

Thinspo 20

9. listopadu 2013 v 12:45 | Nillien |  Thinspo
Dávám TROCHU VÍC thinspíček

scene
www.fitness-life-day.blog.cz
[hhjj.jpg]
www.fitness-life-day.blog.cz

7-8-9.listopadu

9. listopadu 2013 v 12:11 | Nillien |  Jídelníčky
Ahoj, nějak jsem to nestíhala tak píšu jídelníčky za 2 předchozí dny a aji ten dnešní,ale véču atd.. ještě nevím
Je to katastrofa od pondělí něco vyřadím
7.11.2013

snídaně: 1 polévková lžíce cereálií bez ničeho

svačina: jogurt

oběd: vajíčko na tvrdo- nesnědla jsem ho celé asi čtvrtku, protože mi zaskočilo a potom.......

svačina: nic

večeře: chléb se sýrem

8.11.2013

snídaně: malý kousek koláče s marmeládou

svačina: kinder bueno

oběd: kuřecí nudličky s bramborem

svačina: nic

večeře: přírodní kuřecí řízeček

9.11.2013

snídaně: rohlík se šunkou

svačina: jablko

oběd: bramboračka a kapr s bramborovým salátem

svačina: jablko

večeře: nevím ještě dopíšu

Thinspo 19

6. listopadu 2013 v 18:03 | Nillien |  Thinspo

6.11.2013

6. listopadu 2013 v 15:16 | Nillien |  Jídelníčky
Snídane: jedna polévková lžíce cereálií

Svačina: banán

Oběd: malý kousek ryby a párek v rohlíku :(((((((

Svačina: nic

Večeře: kuřecí maso na nudličky

Pití: voda, kafe

Listopad 2013

5. listopadu 2013 v 20:16 | Nillien
Tak mám tu pár cílů, budu je postupně škrtat, podle toho jak je budu plnit :

1. zhubnout 3kg(víc neuškodí) :)))
2. víc se věnovat škole
3. víc se věnovat blogu
4. přestat si kousat NEHTY!!!!( pořád mi to nejde asi si zajdu na gelový)
5. dodržovat ANA STYLE erveryday a everynight.
6. vyřadit sladký( krom hroznovýho cukru, musím vyzkoušet jestly mi pomůže)
7.přestat jíst svačiny a když bude příležitost tak i ostatní jídlo
8. ještě cvičit
9. A zase zhubnout alespoň 1 kg

TLUSTÁ ČÁRA!!!!!!!!!

5. listopadu 2013 v 20:12 | Nillien |  Deník
Ahoj, dneska jsem přidala docela hodně článků tak doufám, že je všechny alespoň prolítnete. :-)
Chci za vším dosavadním udělat velkou tlustou čáru!!!!!!
Budu si zase psát cíle, které chci určitý měsíc plnit.
Chci se více věnovat učení, protože jsem na to docela kašlala.
Úplně vynechat svačiny.
Chci začít prostě začít odznova.
Někdy se mi zdá že tenhle virtuální život je někdy víc skutečný než reálný.
A to díky tomu že mám Vás.
Díky moc za všechnu podporu!!!!


Co je?????

5. listopadu 2013 v 19:29 | Nillien |  Deník
Ahojte, nevím čím to, ale od té doby co jsem omdlela a byla v nemocnici, tak mi je špatně. Rozdvojí se mi vidění, je mi divně a celá se klepu. Někdy mám i pocit na zvracení nebo se mi točí hlava. Nevím čím to je. Sice mám nízkej tlak, ale přece jenom. Jídlem to asi nebude, protože jím docela hodně, alespoň si to myslím. Nevíte někdo čím by to mohlo být než od nízkýho tlaku???

5.11.2013

5. listopadu 2013 v 19:25 | Nillien |  Jídelníčky
Snídaně: jedna topinka(vím strašný)

Svačina: mini jablko

Oběd: 70gramů suché rýže

Svačina: nic

Večeře: malá porce leča

4.listopadu 2013

4. listopadu 2013 v 20:55 | Nillien |  Jídelníčky
Snídaně: cereálie s mlékem

Svačina: banán+ půl perníku(zbytek měla kámoška)

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: 1 topinka s vajíčkem a sýrem

FUNGUJE

3. listopadu 2013 v 7:01 | nillien |  Deník
Ahoj, tak jsem se rozhodla,že tento blog znovu zprovozním. Je lepší než ten nový jak vzhledově tak i návšťevností. Budu se snažit jsem hodit všechen obsah z nového blogu co se týče jídelníčků atd.... když si porovnáte jídelníčky z tohohle blogu a toho novějšího, tak v tom novém jsem jedla hodně, protože jsem si myslela, že zdravým hubnutím to půjde taky rychle, ale to jsem se mýlila. U mě to jde sakra pomalu. Tak jsem se rozhodla že začnu zase s proana.

11. října 2013

6. října 2013 v 16:00 | nillien |  Jídelníčky
Snídaně: nwm dpíšu

Svačina: croiassant (nevím jak se to píše.... :)))) )
Oběd: nic

Svačina: jablko

Večeře: nwm... dopíšu

Přprava na víkend plný jídla ........ :((((((

10. října 2013

6. října 2013 v 15:58 | nillien |  Jídelníčky
Snídaně: rohlík s paštikou/ sýrem ještě nwm....

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: ????(dopíšu)

9. října

6. října 2013 v 15:57 | nillien |  Jídelníčky
Snídaně: cereálie s mlékem

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: ???(dopíšu)

8. října 2013

6. října 2013 v 15:56 | nillien |  Jídelníčky
Snídaně: cereálie s mlékem

Svačina: tyčinka

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: ???(dopíšu)

7. října 2013

6. října 2013 v 15:55 | nillien |  Jídelníčky
Jako váha je hrozná asi 66,6kg tak se to tenhle týden pokusím zase sendat na 64kg. :))))

Snídaně: 1 toust- šunka, rama, sýr + čaj

Svačina: nic

Oběd: nic

Svačina: nic

Večeře: ???? (dopíšu)

Veekend

29. září 2013 v 17:38 | nillien |  Deník
Ou Ou Ou........
Tak jsem se ráno zvážila a nevypadá to dobře. podle váhy jsem zase něco přibrala. Zítra nejdu do školy, protože jedu s taťkou do Brna. Budeme tam od rána až do večera. Večer asi v 7 pojedeme domů. Taťka si tam nechává předělat auto a mezitím budeme chodit po obchoďácích. Slíbil že mi koupí nějaký nový oblečení. :))))

Další články

JSEM PRO ANA........ NO A CO?????????????